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Miembros elegibles de Medi-Cal en planes selectos de California · Revisar cobertura¿En crisis? Llama o envía un mensaje al 988
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Haz un chequeo contigo mismo.
Nueve preguntas sobre las últimas dos semanas.

Este chequeo usa el PHQ-9, un cuestionario estándar sobre con qué frecuencia te han molestado algunos problemas. Verás tu puntaje y lo que puede significar. Es una evaluación de detección, no un diagnóstico.

Tus respuestas se quedan en este navegador. TalkDoc las guarda solo si eliges conservar tu resultado.

Si estás en crisis, llama o envía un mensaje al 988. En una emergencia, llama al 911.

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Las preguntas

Durante las últimas 2 semanas, ¿qué tan seguido ha tenido molestias debido a los siguientes problemas?

  1. Poco interés o placer en hacer cosas
  2. Se ha sentido decaído(a), deprimido(a) o sin esperanzas
  3. Ha tenido dificultad para quedarse o permanecer dormido(a), o ha dormido demasiado
  4. Se ha sentido cansado(a) o con poca energía
  5. Sin apetito o ha comido en exceso
  6. Se ha sentido mal con usted mismo(a) – o que es un fracaso o que ha quedado mal con usted mismo(a) o con su familia
  7. Ha tenido dificultad para concentrarse en ciertas actividades, tales como leer el periódico o ver la televisión
  8. ¿Se ha movido o hablado tan lento que otras personas podrían haberlo notado? o lo contrario – muy inquieto(a) o agitado(a) que ha estado moviéndose mucho más de lo normal

  9. Antes de la siguiente pregunta: trata sobre pensamientos de lastimarte. Si eso es lo que sientes ahora, no tienes que responderla solo. Llama o envía un mensaje al 988, a cualquier hora, por cualquier motivo.

    Pensamientos de que estaría mejor muerto(a) o de lastimarse de alguna manera

0 de 9 respondidas

Tu seguridad es lo más importante

Gracias por decírnoslo. Si tienes pensamientos de lastimarte, busca ayuda ahora mismo. La Línea 988 de Prevención del Suicidio y Crisis es gratuita, privada y está abierta las 24 horas, en inglés y en español (para español, oprime 2).

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En una emergencia, llama al 911.